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Global Wellness Day

Global Wellness Day


O Global Wellness Day é um dia dedicado ao bem-estar e a viver a vida da melhor forma possível.

O propósito do Global Wellness Day é despertarmos para um desafio diário, o de todos os dias nos questionarmos e respondermos a esta questão: "Como posso viver uma vida melhor e mais saudável?".

As atividades desenvolvidas permitem-nos refletir sobre::

  • Reconhecer o valor da nossa vida;
  • Fazer uma pausa e pensar, mesmo que seja apenas um dia por ano;
  • Estar livre do stress da vida quotidiana das cidades e dos hábitos menos salutares;
  • Obter a nossa paz interior;
  • Aumentar a consciecialização sobre a necessidade de viver bem e aumentar a motivação para alcançar, não apenas neste dia, mas nos restantes 364 dias do ano.


Em 2017, o Global Wellness Day é comemorado no dia 10 de Junho em 100 países e em mais de 4000 locais diferentes.



"One Day Can Change Your Whole Life!"

OS SETE MANIFESTOS DO GLOBAL WELLNESS DAY

  • Caminhar durante uma hora
  • Beber mais água
  • Não usar garrafas plásticas
  • Comer de forma saudável
  • Faça uma boa ação
  • Faça um jantar em família
  • Deite-se às 22h00

Liberte-se do stress do dia-a-dia e venha celebrar o Global Wellness Day connosco num dia cheio de atividades no Cascade Resort.




PROGRAMA GWD 2017:

Cascade Gym by AXN Club 100

8h30 - 11h00 - Stretching | Caminhada | Fitness Bootcamp na Praia



Yoga

10h00 - 11h10 & 17h00 - 18h10 - Aula de 70' (máx. 10 pessoas/ sessão)



Football Academy by Estima Sports

9h00 - 11h00 - Sessão de Treino Infantil

16h00 - 17h00 - Foot Golf



Senses Restaurant

15h00 - 16h00 - Aula de Cozinha Saudável (máx. 10 pessoas)



Moods Restaurant

19h00 - 22h00 - Noite BBQ com música ao vivo



Elite Golf Academy

Todo o dia - Bolas grátis no Driving Range | Aulas com 50% de desconto

Tainai Spa

Todo o dia - Massagens de costas, cabeça ou pés (15') | Mini-tratamentos faciais Babor (25') - gratuito



Aproveite esta oportunidade e venha descobrir este refúgio de Wellness à sua espera em Lagos!

» Reserve já o seu lugar, os lugares são limitados.
Reservas necessárias com 72 horas de antecedência


Donativo 2,5€ (min.) a reverter a favor do CASLAS - Centro de Assistência Social Lucinda Anino dos Santos


EDIÇÕES ANTERIORES:

Global Wellness Day 2016:


Global Wellness Day 2015:


Mais informações e pré-inscrições:

Email: guest.relations@cascade.pt
Telefone: 282 771 500

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