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Global Wellness Day

Global Wellness Day

Der Global Wellness Day ist dem Wohlbefinden und dem bestmöglichen Lebensgefühl gewidmet.

Zweck des GWD ist es, uns eine tägliche Herausforderung zu stellen, indem wir uns jeden Tag die folgende Frage stellen und beantworten: „Wie kann ich ein besseres und gesünderes Leben leben?“.

Die Aktivitäten lassen uns über Folgendes nachdenken:

  • Den Wert unseres Lebens erkennen.
  • Eine Pause machen und nachdenken, wenn auch nur für einen Tag im Jahr.
  • Sich vom Alltagsstress der Städte und von ungesunden Gewohnheiten befreien.
  • Unseren inneren Frieden finden.
  • Das Bewusstsein für ein gutes und motiviertes Leben stärken, um nicht nur an diesem Tag, sondern auch an den anderen 364 Tagen des Jahres unsere Ziele zu erreichen.


2018 wird der Global Wellness Day am 9. Juni in 100 Ländern an mehr als 4000 verschiedenen Orten gefeiert.



„ONE DAY CAN CHANGE YOUR WHOLE LIFE!“

DIE SIEBEN MANIFESTE DES GLOBAL WELLNESS DAY

  • Eine Stunde spazieren gehen
  • Mehr Wasser trinken
  • Keine Plastikflaschen verwenden
  • Gesund essen
  • Eine gute Tat tun
  • Ein Abendessen in der Familie machen
  • Um 22:00 Uhr schlafen gehen

Befreien Sie sich vom Alltagsstress und feiern Sie mit uns den Global Wellness Day an einem aktiven Tag im Cascade Resort.




GW-PROGRAMM 2018:
8:30 bis 9:45 Uhr - Wanderung bis zur Landspitze Ponta da Piedade + Wake Up Pilates;
9:45 bis 11:00 Uhr - Physio-Stretching-Sitzung;
11:00 bis 11:30 Uhr -  Selbstmassage-Workshop;



Nutzen Sie die Gelegenheit und entdecken Sie diese Wellness-Zuflucht, die in Lagos auf Sie wartet!


» Reservieren Sie jetzt Ihren Platz, die Plätze sind limitiert.


VORHERIGE AUSGABEN:

Global Wellness
Day 2017:

Global Wellness Day 2016:


Global Wellness Day 2015:


Weitere Informationen und Voranmeldung:

Email: guest.relations@cascade.pt
Telefon: +351 282 771 500

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