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Bootcamp

Pacotes completos e intensivos que combinam desporto, nutrição e bem-estar. Desafie os seus limites.

  • Fitness Perda de Peso - Bootcamp

    Fitness

    O Cascade Wellness Resort Fitness Bootcamp irá ajudá-lo a começar um estilo de vida mais saudável. Prometemos que, no final do programa, irá sentir-se mais leve, equilibrado e terá o entusiasmo para manter de forma sustentável uma abordagem consciente de uma dieta saudável e hábitos de treino físico que o farão alcançar os seus objetivos. Será desafiado física e mentalmente mas os resultados valerão a pena.

    A nossa equipa qualificada irá acompanhá-lo durante todo o seu tempo connosco e poderá contar com o seu apoio para ultrapassar os mais variados desafios de fitness e atividades de reequilíbrio, enquanto desfruta da deslumbrante paisagem natural do Algarve.

    Quem frequenta o nosso Fitness Bootcamp terá objetivos e níveis de treino físico diferentes. No entanto, a equipa do Cascade tem a experiência de criar o Fitness Bootcamp de forma personalizada para cada participante e habilidades individuais. Comprometa-se com o seu objetivo, desafie-se e confie na nossa abordagem. Sinta-se mais confiante a cada dia ao longo da sua jornada de transformação em direção ao bem-estar.

    Mais informação ou reservar o seu programa de bootcamp
    Telefone: (+351) 282 771 500
    Email: Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar. 

    Os programas de bootcamp não incluem alojamento, para reservar a sua estadia:

  • Bem Estar - Cascade

    Bem Estar

    O programa de Bem-estar do Cascade Wellness Resort está focado em realinhar o corpo e a mente através de tratamentos holísticos e terapêuticos. Permita-se absorver o ambiente tranquilo da deslumbrante costa algarvia e desfrute de momentos de autocuidado.

    No ambiente certo, o seu corpo tem a incrível capacidade de se curar. O nosso Bootcamp de Bem-Estar concentra-se nas práticas de desintoxicação e atenção plena para o ajudar a recarregar e reequilibrar. Irá emergir descansado e renovado, pronto para enfrentar os desafios diários com uma nova perspetiva. A nossa equipa de yoga, pilates e fisioterapeutas irá guiá-lo na sua jornada de bem-estar para revitalizar a sua mente, corpo e alma. O nosso nutricionista, juntamente com nosso Chef, criará um plano de refeições desintoxicante adaptado às suas necessidades e objetivos - cru, vegan, sumos ou alcalina são algumas das escolhas alimentares que podemos oferecer para revigorar e melhorar a sua energia e vitalidade.

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    Telefone: (+351) 282 771 500
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    Os programas de bootcamp não incluem alojamento, para reservar a sua estadia:

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  • Cascade Wellness Resort

    Rua das Ilhas
    8600-513 Lagos
    Algarve, Portugal

    Coordenadas GPS:
    N 37º 5' 9.838" W 8º 40' 43.388"

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